Essen und Trinken während der Gebur

Zwar kann die werdende Mutter während der Geburt essen, wenn ihr danach ist, die wenigsten Frauen haben allerdings das Bedürfnis danach. Trinken sollte die werdende Mutter hingegen ausreichend, denn das Beatmen der Wehen trocknet den Mund aus. Wasser oder Tee in kleinen Schlucken, ein feuchter Lappen zum Auslutschen oder eine Sprayflasche mit Wasser helfen gegen einen trockenen Mund. Weiters bewirken Geburtshormone (Adrenalin, Endorphine und Corticoide) und die Anstrengung der Geburt, dass die werdende Mutter stark schwitzt. Daher ist es wichtig in den Wehenpausen genügend Wasser zu sich zu nehmen und es sich auch ins Gesicht zu spritzen oder zu tupfen.

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