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Lexikon zu Schwangerschaft und Geburt

   

Vorbereitung auf das Stillen

Auf das Stillen muss sich die werdende Mutter körperlich kaum vorbereiten. Es reicht, wenn die Brust regelmäßig kalt abwaschen oder abduschen und sie im Sommer hin und wieder der Sonne aussetzen – allerdings immer nur kurz. Das Abduschen und der Sonne aussetzen, härtet die Brustwarzen ab. Die Brustwarzen sollten zur Abhärtung aber nicht mit einer Bürste oder sonstigem behandelt werden. Damit die Brustwarzen nicht zu weich werden sollten sie auch nicht eingecremt oder eingeölt werden, da sie sonst der Belastung des saugenden Babys nicht standhalten können.
Spricht die werdende Mutter mit anderen Frauen über das Stillen, kann dies als Vorbereitung auf das Stillen sehr hilfreich sein. Eine positive Grundeinstellung ist die wichtigste Grundvoraussetzung für das Funktionieren des Stillens. Die Schwangere kann auch jetzt schon Stillgruppen und Stilltreffs besuchen um sich Tipps und Tricks zu holen.



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